Wird geladen
Yuki Tanaka
Gruenderin & Yogalehrerin — RYT 500 — MBSR
„Ich glaube nicht an perfekte Haltungen. Ich glaube an ehrliche. Wenn dein Koerper dir sagt, dass eine Pose heute nicht geht — dann ist das keine Schwaeche. Das ist Koerperintelligenz.“
Yuki Tanaka wuchs zwischen zwei Kulturen auf: dem stillen Ritualismus ihrer japanischen Grossmutter in Kyoto und der pragmatischen Energie ihrer deutschen Mutter in Hamburg. Diese Dualitaet praegt alles, was sie tut.
Mit 12 Jahren wurde sie am Hamburg Ballett aufgenommen. Fuenf Jahre lang war Tanz ihr Leben — bis eine Kreuzbandverletzung dieses Leben beendete. Nicht abrupt, sondern langsam: Monate der Rehabilitation, in denen sie lernte, dass ein Koerper mehr ist als ein Instrument.
2009 flog sie nach Rishikesh, Indien — nicht um Yogalehrerin zu werden, sondern um zu verstehen, warum eine einzelne Atemuebung in der Reha mehr bewirkt hatte als sechs Monate Physiotherapie. Die Antwort fand sie nicht in einem Ashram, sondern auf einer staubigen Dachterrasse am Ganges, bei einem alten Lehrer, der nur einen Satz sagte: „Atme, als haettest du alle Zeit der Welt.“
In den folgenden zehn Jahren unterrichtete Yuki in 20 Laendern, sammelte 3.000 Stunden Ausbildung und — wichtiger — 10.000 Stunden vor echten Menschen. In Firmen, Gefaengnissen, Schulen, Krankenhaeusern. Ueberall dort, wo Yoga kein Lifestyle ist, sondern ein Werkzeug.
2018 gruendete sie SAKURA. Nicht als Franchise-Studio mit Matcha-Bar, sondern als Raum, der dem entspricht, was sie in Kyoto gelernt hat: Ein Raum braucht nicht viel. Er braucht Licht, Stille und jemanden, der ihn haelt.
Stationen
1991
Geboren in Kyoto, aufgewachsen in Hamburg
2003
Aufnahme am Hamburg Ballett — Junior Company
2008
Knieverletzung beendet die Tanz-Karriere
2009
Erste Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh, Indien
2011
RYT 500 — Vinyasa & Ashtanga
2014
Yin Yoga Ausbildung bei Paul Grilley, Los Angeles
2016
MBSR-Lehrerin (Mindfulness-Based Stress Reduction)
2018
Gruendung von SAKURA in Hamburg-Eppendorf
2022
Pranayama-Spezialisierung, Kooperation mit UKE Hamburg
2026
Ueber 2.400 gehaltene Klassen, 15 Retreats, ein Buch in Arbeit
Lerne Yuki persoenlich kennen
Die erste Stunde ist kostenlos. Komm einfach vorbei und erlebe, wie Yoga bei SAKURA sich anfuehlt.
Probestunde buchen